Cách tính chiều cao giường ngủ tiêu chuẩn chi tiết 2023

Chiều cao giường là một trong những yếu tố quan trọng cần xem xét khi lựa chọn giường ngủ. Một chiếc giường có chiều cao phù hợp sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và thoải mái hơn. Trong bài viết này, An Lộc sẽ bật mí cho bạn cách tính chiều cao giường chuẩn và chi tiết phù hợp với các loại giường phổ biến hiện nay.

Chọn đúng chiều cao giường ngủ có lợi ích gì?

Yếu tố tuổi tác

Việc sử dụng giường hàng ngày rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Việc ra vào giường dễ hay khó thường phụ thuộc vào chiều cao giường ngủ. Đặc biệt, khi lựa chọn giường ngủ, tuổi tác của người sử dụng cũng là một điều cần quan tâm.

Chiều cao giường ngủ đối với người già và trẻ nhỏ

Với những người lớn tuổi, hệ xương thường không còn chắc chắn như những người trẻ. Do đó, việc có một chiếc giường có chiều cao từ 20cm đến 40cm sẽ giúp họ dễ dàng lên xuống, ra vào khỏi giường. Điều này hạn chế tối đa nguy cơ chấn thương. Nếu giường quá thấp, sẽ khiến người sử dụng cảm thấy khó khăn và bất tiện. Tuy nhiên, nếu giường quá cao, những người lớn tuổi có thể cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi mỗi khi lên xuống giường.

Đối với trẻ em, cơ thể và hệ xương vẫn còn linh hoạt và dẻo dai nên việc ra vào giường cũng dễ dàng hơn. Song, chúng ta không nên chủ quan. Bởi giường quá cao cũng là nguyên nhân gây chấn thương cho trẻ. Vì vậy, việc chọn một chiếc giường có chiều cao phù hợp là rất quan trọng đối với các bậc phụ huynh.

Chiều cao giường ngủ đối với người trưởng thành

Các kiểu giường ngủ dạng hộp hoặc có chân với chiều cao từ 30cm đến 65cm thường là lựa chọn phổ biến và phù hợp cho người trưởng thành. Song, mỗi người có khung xương và chiều cao khác nhau. Vì vậy, chiều cao giường ngủ phù hợp cũng sẽ khác nhau.

Để đảm bảo sức khoẻ khi sử dụng giường ngủ, bạn nên xem xét tuổi tác và lựa chọn một chiếc giường phù hợp cho gia đình của mình.

Sự hài hòa

Nội thất phòng ngủ phải được thiết kế sao cho tổng thể cân đối và hài hòa. Do đó, chiều cao của giường ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến quyết định mua các vật dụng khác như đệm và tab đầu giường.

Chẳng hạn, giường ngủ thấp sẽ thích hợp với nệm dày. Còn giường ngủ cao thì bạn nên chọn nệm có có độ dày vừa phải. Trường hợp bạn muốn có một giường ngủ có khung cao đi kèm với các hộc tủ tiện lợi, việc lựa chọn một chiếc đệm vừa phải sẽ làm cho mọi thứ trông hợp lý hơn.

Ngoài ra, chiều cao của giường ngủ cũng ảnh hưởng đến việc chọn mua tab đầu giường. So với giường ngủ có tab đầu giường thấp bé thì một giường ngủ đi kèm với một tab đầu giường có chiều cao tương đồng hoặc gần bằng sẽ phù hợp hơn.

Vẻ đẹp thẩm mỹ

Chiều cao giường cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của khôn gian phòng ngủ. Căn phòng của bạn sẽ trở lên rộng rãi và thoáng đãng hơn khi sở hữu một chiếc giường thấp. Và với một chiếc giường cao lại mang đến không gian ấm cúng và hài hòa.

Tương tự, một chiếc giường thấp tạo ra ấn tượng về sự tối giản và gần gũi. Trong khi đó, một chiếc giường cao mang lại cảm giác sang trọng, quý phái và tinh tế.

Yếu tố phong thủy

Xét về mặt phong thủy, chiều cao giường ngủ cũng được cho là có tác động đến chất lượng giấc ngủ và cả lưu thông không khí trong căn phòng. Trong phong thủy, từ “vượng khí” được sử dụng để chỉ năng lượng tốt trong môi trường.

Người ta tin rằng phòng ngủ với không gian thông thoáng giúp tăng cường năng lượng tích cực và làm cho vượng khí lan toả tốt hơn. Nếu chiều cao của giường ngủ quá thấp, lưu thông năng lượng sẽ bị hạn chế. Điều này có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tinh thần của bạn. Tất nhiên, cần xem xét các yếu tố khác như hướng giường và vị trí đặt giường.

Cách tính chiều cao giường ngủ

Chiều cao của giường ngủ là khoảng cách từ mặt sàn lên mặt giường và bao gồm cả phần nệm lót (nếu có). Dưới đây là một số kích thước tiêu chuẩn về chiều cao của giường mà bạn có thể tham khảo:

• Từ 60 đến 65cm: Đây là chiều cao của giường chân cao. Khoảng cách này cho phép bạn đặt gót chân chạm sàn khi ngồi bên cạnh giường.
• Từ 42 đến 48cm: Đây là chiều cao trung bình tiêu chuẩn của giường.
• Từ 20 đến 30cm: Đây là chiều cao của giường chân thấp. Bạn có thế đặt toàn bộ bàn chân trên sàn khi ngồi cạnh giường.

Ngoài ra, người ta cũng có các cách tính chiều cao giường ngủ khác. Cụ thể:

Chiều cao giường ngủ theo phong thủy

Việc lựa chọn giường ngủ và bố trí nó trong không gian không chỉ đơn thuần quan trọng trong sinh hoạt hàng ngày. Mà nó còn có tác động đáng kể đến phong thủy của ngôi nhà. Nếu biết cách chọn giường ngủ phù hợp sẽ góp phần mang lại may mắn và sức khỏe cho gia chủ.

Trong phong thủy, các chuyên gia thường sử dụng thước Lỗ Ban để phân định các khoảng không gian tốt và xấu. Đồng thời xác định kích thước nên sử dụng và kích thước nên tránh khi đặt giường ngủ. Thước Lỗ Ban thông thường có 3 loại phổ biến. Trong đó, loại được sử dụng để đo kích thước đồ nội thất có chiều dài 42.9cm, được chia thành 8 cung: Tài – Bệnh – Ly – Nghĩa – Quan – Kiếp – Hai – Bản.

Chiều cao giường ngủ tiêu chuẩn theo thước Lỗ Ban quy định như sau:

• Từ 16cm – 21,5cm: Cung Nghĩa – đạt được điều hay lẽ phải gồm: thêm đinh – thêm quý tử, đại cát – nhiều điều may mắn.
• Từ 21,5 đến 26,8: Cung Quan có nghĩa là người chủ bao gồm: thăng tiến đường công danh, lợi ích gia tăng, giàu sang phú quý.
• Từ 37,5 đến 42,9: Thuộc cung Bản: tiền tài đến, đỗ đạt, được dâng của quý, làm ăn phát đạt.
• Từ 42,9 đến 48,3: thuộc cung Tài có ý nghĩa bao gồm: tài đức (có tài và có đức), báo khố (có nhiều tài sản quý), đạt được 6 điều ưng ý, nghênh phúc (đón điều phúc)

Chiều cao giường ngủ theo khoa học

Loại giường	Chiều cao, kích thước	Đặc điểm
Giường ngủ đơn nhỏ	Chiều ngang: 0.9 – 1.4m Chiều dài: Chiều cao chân giường: 30 – 40cm	Thích hợp cho không gian phòng ngủ nhỏ.
Giường ngủ đơn lớn	Chiều ngang: khoảng 1.4m Chiều dài: 1.9 – 2m. Chiều cao chân giường: 40 – 65cm	Phù hợp với 2 bé hoặc 1 người lớn
Giường đôi	Chiều ngang: khoảng 1.6m Chiều dài: 2m. Chiều cao chân giường: 30cm	Loại giường này có kích thước vừa đủ, không quá chật chội, dành cho các cặp vợ chồng trẻ đang ở chung cư nhỏ, chưa có nhiều điều kiện.
Giường tầng	Chiều ngang: 1m – 1.2m Chiều dài: 1.8m – 2m Chiều cao giường tầng: trên 1.2m. Chiều cao chân giường: 30cm	Giường tầng được sử dụng để thiết kế cho phòng ngủ 2 bé hoặc bạn bè ở chung, vừa tiết kiệm diện tích mà mỗi người đều có không gian nghỉ ngơi riêng tư.

Bật mí cách chọn chiều cao giường phù hợp

Để kiểm tra xem chiều cao của giường ngủ đã phù hợp với bạn hay chưa, bạn có thể thực hiện một phép thử đơn giản như sau. Hãy ngồi ở mép giường, nếu bàn chân của bạn đặt phẳng trên sàn nhà và đầu gối nằm trên một đường thẳng với hông, thì đó là chiều cao phù hợp. Nếu đầu gối bạn cao hơn hông, thì giường quá thấp. Và nếu bạn không thể đặt chân xuống sàn một cách thoải mái, thì giường hơi cao.

Trong trường hợp bạn và bạn cùng sử dụng giường có chiều cao khác nhau, bạn cần thảo luận và thống nhất với nhau. Bạn có thể sử dụng một chiếc ghế đôn để kê chân khi cần thiết. Hoặc sử dụng các dụng cụ nâng giường để điều chỉnh chiều cao một cách phù hợp.

Trên đây là chia sẻ của Nội thất An Lộc cách chọn chiều cao giường ngủ đúng chuẩn. Hy vọng bạn có thể lựa chọn kích thước giường ngủ hợp lí, phù hợp với nhu cầu.

Nội Thất An Lộc – Vững Bước Niềm Tin